Canikli Sporcu Avrupa Sahnesinde Tozu Dumana Kattı
Canikli ulusal atlet Avrupa Boks Şampiyonası’nda çeyrek finale yükseldi.
Yiğit
Diyet Mitleri Yanıltıyor! Doğru beslenmeyle ilgili 5 yanlış bilgi
Sağlıklı beslenme ve diyetle ilgili hakikat bilinen yanlış sayısı çok fazladır. Aile, toplumsal etraf ve toplumsal medya kaynaklı bilgi kirliliği, yanlış ve eksik bilgi transferine neden olur. Bu bilgi kirliliği hem diyet programlarında başarılı olmayı maniler hem de sonuç almamızı geciktirerek motivasyonumuzu düşürür.
Uzun süreli tek tip beslenme hayati risk oluşturabilir
Zayıflamak emeliyle tek bir besinin kullanıldığı diyetlerin sıhhatsiz olduğunun yıllardır bilindiğini belirten uzmanlar zayıf görünmenin daha hoş ve estetik kabul edildiği bu çağın sıhhatsiz beslenme trendlerini de beraberinde getirdiğine dikkat çekiyor.
En az bir öğününüzü dışarıda yiyorsanız dikkat!
Hava sıcaklıklarının 30 derecenin üstüne çıkmasıyla besinlerin bozulma sıklığının da arttığına dikkat çeken uzmanlar uyarıyor: Dışarıdan bakıldığında görülebilen renk ve doku kaybı eserin bozuk olduğunun işareti.
Her dondurma masum değil!
Sıhhat ve hijyen kurallarına uygun üretilen dondurmaların protein, kalsiyum ve fosfor içeriği sayesinde hayli besleyici olduğunu söyleyen uzmanlar, bu şartları karşılamayan ve doğal içerikli olmayan dondurmalara karşı tüketicileri uyarıyor.
Bazı nar sosları kanserojen bileşikler içerebiliyor
Nar ve nardan üretilmiş sosların genel olarak sağlıklı olduğunu belirten uzmanlar, birtakım paketli nar soslarında standartların dışında içerikler bulunduğuna dikkat çekiyor.
Et haşlanarak, yeşil yapraklı sebzelerle tüketilmeli
Kesitten sonra kurban etlerinin dinlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, böylelikle etin uygun bir lezzet kazandığını ve mideyi rahatsız etmeden basitçe sindirilebildiğini söylüyor.
Soğuk çaylardaki bazı katkı maddeleri bağımlılık dürtüsünü arttırabiliyor
Gazlı içeceklerin sıhhate ziyanlı olduğu tarafında toplumda ortak şuur oluştuğunu belirten uzmanlar bu sebeple soğuk çaylara yönelimin arttığını söylüyor.
Bağcılar Kitap Fuarı’nda taşlara yoğun ilgi
Bağcılar Belediyesi tarafından düzenlenen 2. Bağcılar Kitap Fuarı’nda Araştırmacı-Yazar İsmail Yiğit’in standında bulunan taşlar ağır ilgi görüyor.