Ruh Sağlığınıza İyi Gelecek 10 tavsiye
Her insan gündelik ömürde çeşitli sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Bu sorunlara daha dirençli bir formda göğüs gerebilmek için sağlıklı bir ömür hedeflenerek hem bedensel hem ruhsal sıhhatin bütünsel olarak korunması gerektiğini belirten Anadolu Sıhhat Merkezi Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Ruh sağlığımızdaki aksilikleri ihmal ettiğimizde, geri plana itip bastırdığımızda; vakit içinde daha şiddetli, daha büyük bir ruhsal problemle müsabaka ihtimalimiz de artabilir.