Uyku apnesi olan şahısların sabah kalktığında yorgun ve uykusunu almamış hissettiklerini lisana getiren uzmanlar, apnelerin en büyük tehlikesinin, hastaların gece oksijensiz kalması olduğunu söylüyor.
Huzursuz bacak sendromunun her yaşta görülebildiğini, çoklukla akşam saatlerinde ve gece uyku öncesinde şiddetlenen bir huzursuzluk hissi ile geldiğini anlatan uzmanlar, gece saatlerinde bacaklarda meydana gelen bu huzursuzluk ve hareket gereksiniminin, kişinin uykuya dalmakta zorlanmasına neden olabildiğini söylüyor.
LGS ve YKS periyodu yaklaştıkça çocuklarda ve genç erişkinlerde imtihan telaşı artıyor. Gerilim idaresinde biz yetişkinler bile zorlanırken, çocuklar için hayatlarının ilerleyen periyotlarını etkileyecek olan bu birinci adımların atılmasında durum çok daha karmaşık olabiliyor.
Ruhsal olarak âlâ hissedildiğinde bilişsel kapasitenin de daha uygun kullanabildiğini lisana getiren uzmanlar, fizikî olarak yeterli hissedildiğinde ruhsal olarak da güzel hissedildiğini söylüyor.
Bedenin hareket kabiliyeti üzerinde çok kıymetli rolü olan dopamin isimli unsurun beyinde eksilmesiyle ortaya çıkan bir hastalık olan Parkinson; hasta ve yakınlarının hayatını epey zorlaştırıyor.
Manik ve depresif periyotları olan Bipolar efektif bozukluğun toplumun yaklaşık yüzde 1’inde görüldüğünü belirten uzmanlar, bozukluğun ortaya çıkışında genetik risk faktörlerinin çok yüksek olduğunu söylüyor.
Çocuğun sistemsiz uyku alışkanlıklarının, uyku sistemini olumsuz etkilediğini lisana getiren uzmanlar, çok ışık, duygusal sorunlar ve fizikî rahatsızlıkların çocuğun uykusunu etkileyebileceğini söylüyor.
Ramazan ayında bedenin ihtiyaç duyduğu besin ögelerinin sağlanması bağışıklığın desteklenmesi için büyük bir kıymet taşıyor.
Uyku, hem çocuklar hem de yetişkinler için fizikî, zihinsel ve duygusal sıhhat açısından son derece kıymetli bir bahis.
Continental, Dünya Uyku Günü’nde tüm şoförleri uykusuzluğun neden olduğu kazalar konusunda uyarıyor.
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması