Modern Çağda Sağlığı Etkileyen 13 Hata!

Mayıs 9, 2024 habergunduz 0

Günlük işlerimizin telaşında, bir yandan teknolojideki baş döndürücü gelişmelerin nimetlerinden faydalanırken, öteki yandan çağdaş hayatın aksiliklerine maruz kalabiliyoruz. Çoğumuz hasta olmadan doktora gitmiyor, sistemli sıhhat denetimlerini de yaptırmıyoruz!

Menopoz Göbeğinden Kurtulmak için Öneriler

Ekim 6, 2023 habergunduz 0

Menopoz periyodunda kilo alımının geçiş sürecinin hayli tipik ve beklenen bir kesimi olduğunu söyleyen Uzm. Dyt, Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, bilhassa göbek bölgesinde yağlanmanın artmasının yanında herkesin karın bölgesinden de kilo almadığının da hatırlanması gerektiğini anlattı