İzmir’de gençler derse “Günaydın Çorbası” içerek giriyor
İzmir Büyükşehir Belediyesi üniversite öğrencileri için başlattığı “Günaydın Çorbası” geleneği ile gençlerin güne daha uygun başlamasını sağlıyor.
Sabah
Sabah dinç kalkmanın yolları
Hava değişimi yahut gerilim üzere çeşitli nedenlerden ötürü sabah erken saatlerde yataktan ayrılmak çoğu kişi için hayli güç bir durum haline gelebiliyor.
Karşıyaka’da açık havada spor keyfi başladı
Daha sağlıklı bir hayat gayesiyle sporu ve fizikî aktiviteleri teşvik etmek için çalışan Karşıyaka Belediyesi, ağır ilgi gören sabah etkinliklerini yaz aylarında da sürdürüyor.
Sabah ağrılarının altında gizli etkenler!
“Sabah yataktan yorgun kalkıyorum. Hiç dinlenmemiş gibiyim”, “Dayak yemiş üzere uyanıyorum”, “Yataktan çıkamıyorum, belim dehşetli ağrıyor”, “Sabah kalktığımda çok makûs bir kalça ağrısı yaşıyorum”… Bu ve gibisi şikayetler çağdaş çağın koşuşturmacasında artık neredeyse kanıksanmış durumda.