Menopozu rahat atlatmanın 5 yolu
Menopoz, bir bayanın yumurtalıklarının fonksiyonunu yitirmesi sonucu hiç adet görmediği periyot olarak tanımlanabilir.
Menopoz
Menopoz Döneminde Pilates: Kadınların Sağlıklı Yaşamı İçin Bir Adım
Menopoz, birçok bayanın hayatında kıymetli bir dönüm noktasıdır. Bu devirde hormonal değişimler, sıcak basmalar, uyku sorunları, kemik erimesi ve ruhsal dalgalanmalar üzere çeşitli belirtiler görülebilir. Bu belirtiler ömür kalitesini düşürebilir ve günlük hayatı zorlaştırabilir.
Egzersizin Menopoza 5 Faydası
Tüm dünyada insan ömrünün uzaması ile birlikte menopozal devir ömür müddeti ve bundan etkilenen bayan sayısı da artıyor.
Menopoz Hakkında Doğru Sanılan 10 Hatalı Bilgi
Bayanlarda yumurtalıkların misyonlarının azalmasına bağlı olarak adet döngüsünün ve doğurganlığın sona erdiği ömür evresi ‘menopoz’ olarak isimlendiriliyor
Menopoz Geciktirilebilir mi?
Hayat uzuyor. Hiç kimse bilhassa de bayanlar ileri yaşta da olsa iş ve toplumsal ömründe etkin olmak ve genç görünmek istiyor