5 adımda öfkenizi kontrol altına alın
Bir şeyler yolunda gitmediğinde yahut çok dert durumlarında reaksiyon olarak ortaya çıkabilen öfke, herkesin vakit zaman hissettiği doğal bir his.
Kişinin
Uzmanlar uyarıyor! Toksik bir ilişki yaşam enerjisi azaltıyor!
Başlangıçta zararsız üzere görünen ilgilerin vakitle insanın ruhunu ve vücudunu zehirlemeye başlayabileceğini lisana getiren uzmanlar, sağlıklı bir bağa kıyasla, toksik bir bağlantıda ömür gücünün azaldığını vurguluyor.
Çocuğunuza Özgüven Aşılayacağım Derken Zarar Verebilirsiniz!
Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Billur Örnek, ebeveynlerin çocuklarında olumlu kendilik algısı oluşturmaya yani onlara özgüven aşılamaya çalışırken ruhsal sıhhatlerini olumsuz etkileyebilecekleri ikazında bulunarak çocukların kendilerini gerçeğe uygun formda tanımalarını sağlamak için tekliflerde bulundu
Sessiz Tehlike: Yeme Bozuklukları
Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Billur Örnek, Anoreksiya, Bulimiya ve Tıkınırcasına Yeme üzere hallerde kendini gösteren yeme bozukluklarının hayatı tehdit ettiğini belirterek tedavi edilmesinin hayati kıymete sahip olduğuna dikkat çekti
Çocukluk çağında başlayan bu rahatsızlık yaşam boyu sürüyor!
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun, çocukluk çağında başlayan ve erişkinlik devrinde hayat uzunluğu devam eden bir rahatsızlık olduğunu belirten uzmanlar, çocukluk çağında teşhis almamış bireylerin, erişkinlik çağında teşhis alabildiğini söylüyor.
Bir maratondasınız ve bitiş çizgisine hiç varamıyorsunuz!
İş, aile, arkadaşlar, şahsî gereksinimler üzere birçok alanı tatmin edici halde yaşamanın ömür kalitemizi de artırdığını tabir eden uzmanlar bu alanlar ortasında istikrar kurmanın değerli olduğunu söylüyor. İstikrar kurmanın kolay olmadığını söz eden Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Zeynep Başabak Bhais, birçok faktörün kişinin istikrarlı bir hayat sürmesini zorlaştırdığını ve kişinin hem fizikî hem de duygusal sıhhatinin olumsuz etkilendiğine dikkat çekiyor.
Bağımlılıkta Enjeksiyon Tedavisi Umut Oldu
Dünyada ve Türkiye’de her yaştan insanları pençesine alan uyuşturucu unsur bağımlılığı tedavilerinde yeni gelişmelere dikkat çeken uzmanlar, vücuda uyuşturucu girdiğinde tesirini göstermeyerek kişinin bağımlılığa geri dönmesini engeleyen depo enjeksiyon tedavilerinin başarılı sonuçlar verdiğini söylüyor
Bireysel kimliğin yitirilmesine yol açan zihinsel ve fiziksel bir sorun: Tükenmişlik Sendromu
Tükenmişlik Sendromu sıradan bir güç düşüklüğü ile karıştırılmamalı