Yanlış diyetler zayıflatmıyor tam aksi kilo aldırıyor!

Mayıs 5, 2024 habergunduz 0

İnsanların çok kısa bir müddette süratli formda kilo vermeyi hedeflediklerinde çok yanlış diyetlere yöneldiklerini kaydeden uzmanlar, zayıflama amacıyla başlanılan süreçte uygulanan yanlış listeler, yetersiz ve istikrarsız beslenmenin temeline dayalı zayıflama listeleri obeziteyi de beraberinde getirdiğini söylüyor.

Başlangıçta diyet gibi görünebilir ama…! Anoreksiya yaşamı kısaltan bir hastalık!

Aralık 29, 2023 habergunduz 0

Günümüzde herkesin ‘daha zayıf olmalıyım’ fikrine sahip olduğunu belirten uzmanlar kilo kaybı için başvurulan prosedürlerin Anoreksiya Nevroza’ya dönüşebileceğine dikkat çekiyor. Anoreksiya Nevroza’da zayıflama suratının başlangıçta yavaş olduğuna ve giderek arttığına değinen Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, “Başlangıçta diyet üzere görünebilir lakin ne yazık ki sonu çok tatsız bir formda gelir.” ihtarında bulundu.

Hamilelikte Bel ve Boyun Ağrısına Karşı 12 Öneri

Aralık 18, 2023 habergunduz 0

Gebelikte bebeğin anne karnında büyümesi ve annenin kilo alması, bedenin tartı merkezinin öne kaymasına neden oluyor. Bu durum da belin düzleşmesi ile birlikte sırt, bel ve boyun bölgelerinde ağrıları beraberinde getiriyor. Ayrıyeten gebelik hormonlarının tesiriyle beldeki güçlü bağlar gevşiyor ve disklere binen yük artıyor.