Ramazan ayında olağan beslenme tertibi değişiyor, iftar ve sahur ile öğün sayısı sınırlanıyor. Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin hem fizikî sıhhati koruduğunu hem de oruç tutarken güç düzeyinin daha yüksek kalmasını sağladığını belirten Anadolu Sıhhat Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kaçınılması gereken 6 yanılgıyı paylaştı.
Onbir ayın sultanı Ramazana sayılı günler kaldı. Ramazanı sağlıklı ve rahat geçirmek için sahura kalkmaktan pide ve tatlı tüketimine dek kimi noktalara dikkat etmek büyük ehemmiyet taşıyor.
Nilüfer Belediyesi, Ramazan ayında 22 mahallede düzenleyeceği toplu iftarlarda vatandaşları iftar sofralarında buluşturacak. Mahalle iftarlarının yanı sıra Nilüfer Belediyesi Hacı Remziye Bakgör Aşevi’nde de Ramazan ayı boyunca her gün vatandaşlara iftar yemeği verilecek.
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan ayı boyuncu hakikat beslenme tercihlerinin genel sıhhatimize büyük katkı sağlayabileceğini belirterek uygunsuz besin tercihi ve beslenme usulünün sıhhatimize büyük ziyan verebileceğine dikkat çekti
Lider Alper Taşdelen’in misyona geldiği 2014 yılından bu yana her yıl kurduğu iftar çadırlarında 1 milyon 187 bin vatandaşı ağırlayan Çankaya Belediyesi, bu yıl Cebeci ve Dikmen Öveçler’de kuracağı çadırlarda günde 4 bin vatandaşla tıpkı sofrada buluşacak.
Aydın Büyükşehir Belediyesi klasikleşen muharrem ayı iftar programlarını bu yıl da sürdürüyor.
Depremin ilk günlerinden itibaren bölgede aktif bir şekilde çalışmalarını sürdüren Fairy, Şef Rafet İnce’nin ihtiyaç sahipleri için bölgede faaliyet gösteren mutfağına katkıda bulunarak Ramazan’ın birleştirici gücüyle iftar sofralarına destek verdi.
İzmir Büyükşehir Belediyesi sosyal belediyecilik uygulamalarını Ramazan ayı boyunca iftar programları ve çeşitli desteklerle sürdürdü.
Her yıl olduğu gibi bu yıl da Ramazan ayında iftar çadırları kuran Çankaya Belediyesi, bu Ramazan’da 225 binin üzerinde kişiyi sofralarında ağırladı. Çankaya Belediyesi 2014 yılından bu yana her yıl kurduğu iftar çadırlarında 1 milyon 187 bin vatandaşı ağırlamış oldu.
Ramazan ayı Balçova’da tam bir dayanışma içinde geçti. Balçova belediyesi binlerce vatandaşa erzak paketi gönderirken, açık alanlarda toplu iftarlar düzenlendi. Balçova Belediye Başkanı Fatma çalkaya son iftar yemeğinde Şehit ve Gazi Aileleri ile bir araya geldi.
Telif hakkı © 2025 | MH Themes tarafından WordPress teması