Yeni yılda ilk işiniz su içmek olsun! Yılın ilk gününe sağlıklı başlangıç önerileri…

Aralık 30, 2023 habergunduz 0

Yeni yılda, sağlıklı, güçlü ve hafif bir vücudun birçok kişinin ortak gayesi olduğunu lisana getiren uzmanlar, yılın birinci gününde evvelki gecenin yükü ve yorgunluğunu atmak için sağlıklı bir başlangıç yapabileceğini söylüyor. Güne su içerek başlamanın ehemmiyetine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı  Hülya Yiğit, “Yılın birinci günü kendinize yıl boyunca fizikî etkinlik konusunda kelam vermek, sağlıklı kiloda olmak için de yeterli bir fırsattır.” dedi.

Avcılar Kart İlk Sahiplerine Dağıtıldı

Aralık 29, 2023 habergunduz 0

Avcılar Belediyesi tarafından hazırlanan ve bir çok alanda kullanılacak olan Avcılar Kart’ın lansmanı yapıldı. Birinci etapta toplumsal yardım gayesiyle alışverişte kullanılabilecek 599 kart muhtaçlık sahiplerine teslim edildi. Avcılar Belediye Lideri Turan Hançerli, kartın toplumsal takviye yardımlarını farklı bir boyuta taşıdığını belirtti ve kartın ilerleyen periyotta ekoloji ve geri dönüşüm üzere alanlarda da kullanılacağını söyledi.

Yılbaşı gecesi lezzetli yemeklerden mahrum kalmayın

Aralık 29, 2023 habergunduz 0

Yılın birinci gününü heyecanla beklediğimiz, tertemiz sayfalar açma umudumuzun yeşerdiği, yeni amaçlar belirlediğimiz ve umut dolu dilekler dilediğimiz yılbaşı gecesine geldik. Yeni yılı karşılayacağımız bu gecenin çabucak hemen herkes için olmazsa olmazı doğal ki sevdiklerimizle geçireceğimiz sohbet dolu bir akşam yemeği ve sonrasındaki atıştırmalıklar.