Son yıllarda glutensiz paketli eserlerin ve glutensiz unların sağlıklı olduğuna dair medyada oluşturulan algının gerçeği yansıtmadığını vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Bu daha çok bir pazarlama stratejisidir. Zira glutensiz eserlerin birden fazla işlenmiş unlardan yapılır. Glutensiz buğday unu olağan unlara nazaran daha çok işlenmiştir.” dedi.
Kış aylarında gerek mevsim şartları nedeniyle aktivitelerin ve su tüketiminin azalması gerekse gecelerin uzun olması nedeniyle gece yemelerinin artması fazla kiloları da pek çoğumuz için kaçınılmaz kıldı. Fakat bahar aylarıyla birlikte kolları …
Düğün mevsimi yaklaşıyor. Pekala, evlenmeye hazırlananlar, bu kıymetli gün öncesinde enerjik ve fit görünmek için beslenme konusunda neler yapmalı?
Kilo almanın temelinde yetersiz ve istikrarsız beslenme ile hormonal değişiklikler ve vaktin ilerlemesiyle bir arada metabolizma suratının yavaşlamasının yer aldığını lisana getiren uzmanlar, gereksinimi olmadığı halde kilo verme sonunun vefata kadar giden çok önemli sıhhat problemlerini beraberinde getirebildiğini söylüyor.
Gaziemir Belediyesi’nin sıhhat hizmetleri kapsamında sunduğu Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı’yla yurttaşlar fazla kilolarından ve hastalıklardan kurtuluyor, sağlıklı bir ömür sürüyor.
Artan sıcaklıklarla birlikte yaz aylarında sağlıklı beslenmenin kıymetine dikkat çeken Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Uzman Diyetisyen Hatice Sultan Macit, “Artan sıcaklık et, süt, yumurta üzere besinlerin bozulma sürecini kısaltacaktır.
Zayıflamak emeliyle tek bir besinin kullanıldığı diyetlerin sıhhatsiz olduğunun yıllardır bilindiğini belirten uzmanlar zayıf görünmenin daha hoş ve estetik kabul edildiği bu çağın sıhhatsiz beslenme trendlerini de beraberinde getirdiğine dikkat çekiyor.
Sağlıklı ve istikrarlı beslenmenin değerli bir kesimi olan balık, yaz aylarını formda geçirmenin de formülü.
Dünya nüfusu 2000 yılından bu yana daima artıyor ve 2050 yılında da büyük bir artış öngörülüyor. Türkiye’nin nüfusunun da 2050 yılında 100 milyonu aşması bekleniyor. Bu süratli nüfus artışı, insanları besleme, su temini, güç sağlama üzere temel gereksinimlerin karşılanması konusunda büyük zorluklara neden oluyor.
Sağlıklı beslenme toplumda her geçen gün daha da değerli hale geliyor.
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması