Bağışıklık sistemini güçlendiren 10 beslenme önerisi

Aralık 13, 2023 habergunduz 0

Kış aylarında havaların soğumasıyla bir arada grip, larenjit ve farenjit üzere teneffüs yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskimiz artıyor. Bilhassa soğuk havalarda bağışıklık sistemimizi güçlendirmek beden direncimizi arttırarak bu hastalıklara yakalanma riskimizi düşürüyor.

Bitki çaylarını rastgele kullanmayın!

Kasım 15, 2023 habergunduz 0

Soğuk algınlığının yaygın olduğu kış aylarında bilhassa üst teneffüs yolu enfeksiyonlarının mühletini kısaltmaya yahut semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek kış çaylarının tüketimi epey yaygın.