Yüzme, bel fıtığı konusunda fazladan fayda sağlamıyor
Hakikat yapılan her türlü sporun olumlu tesirleri var
Bel Fıtığı
Bel Fıtığında En Sık Yapılan 10 Hata!
Son yıllarda giderek yaygınlaşan hareketsiz ömür, fazla kilo, bilgisayar karşısında geçirilen uzun saatler ve masa başında yanlış oturma durumu derken, bel ağrısı çekenlerin sayısı süratle artıyor.
Her bel fıtığı ameliyat gerektirmez
Eğilerek iş yapan, idman yapmayan ve kilolu bireylerde risk yüksek