Isı değişimleri, vücut direncini düşürebiliyor! Vücut ısısının artması protein ve yağ dokularını olumsuz etkiliyor

Ağustos 22, 2023 habergunduz 0

Hava sıcaklıklarının değişken seyretmesinin beden direncini düşürdüğüne dikkat çeken uzmanlar bu durumun hastalıklara davetiye çıkardığını söylüyor. Ani hava değişikliklerinden etkilenip hasta olmamak için hakikat beslenme, kâfi su tüketimi, tertipli uyku ve antrenmanın ehemmiyetine dikkat çeken Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, kapalı ortamların düzgün havalandırılması ve uzun mühletler klima önünde kalınmaması gerektiğini vurguluyor.