Yorayım hemen uyusun demeyin! Uyku öncesi fiziksel aktivite uykuyu kaçırıyor!
Çocuklarda uyku tertibinin kritik bir kıymete sahip olduğunu, zira büyüme, gelişim ve genel sıhhat üzerinde faal bir rolde bulunduğunu tabir eden uzmanlar, hakikat uykunun öğrenme performansının en kıymetli temellerinden birini oluşturduğunu da söylüyor.
