Diz Kireçlenmesine Karşı 5 Etkili Öneri
Bedenimizin tüm yükünü dizlerimiz çekiyor lakin günlük hayatta yanlış alışkanlıklarımızın da tesiriyle diz sıhhatimiz son yıllarda alarm veriyor.
Bedenimizin tüm yükünü dizlerimiz çekiyor lakin günlük hayatta yanlış alışkanlıklarımızın da tesiriyle diz sıhhatimiz son yıllarda alarm veriyor.
Toplumda ‘çikolata kisti’ olarak bilinen endometriozis, rahmin içini kaplayan endometrium dokusuna misal dokuların rahim dışında büyümesiyle ortaya çıkan kronik bir hastalık. Ülkemizde üreme çağındaki yaklaşık 2 milyon bayan, yani her 10 bayandan 1’i bu hastalık ile gayret ediyor.
İnsanların günlük rutinlerini gerçekleştirmeyi zorlaştırabilen kas ve eklem ağrıları, bazen hareketlerin büsbütün kısıtlanmasına da yol açabiliyor.
Çocukluk çağında kimi belirtilerin mutlaka ihmal edilmemesi ve gerekli tetkiklerin kesinlikle yapılması gerekiyor. Çünkü saf üzere görünen ve çoğunlukla ‘büyüme ağrısına’ bağlanan bu şikayetler çok önemli nedenlerden kaynaklanabiliyor!
Soğuk havanın, bel fıtığının oluşumuna neden olmadığını kaydeden uzmanlar, fakat bel ağrısı yaratan etkenlerden biri olduğunu söylüyor.
“ZAMAN GEÇTİKÇE AĞRI DAHA KALICI VE BASKIN HALE GELİR”
Halk ortasında ‘çikolata kisti’ olarak bilinen endometriozis, olağanda rahmin iç zar katmanında bulunması gereken hücrelerin çoğunlukla yumurtalıklar olmak üzere rahim dışında rastgele bir bölgeye yerleşmeleri olarak tanımlanıyor.
Kronik bel ağrısını hafifletmek için kullanılan tıbbi bir süreç olan Lomber Radyofrekans Ablasyonu’nun (RFA), özellikle alt sırt yahut bel (lomber) bölgesindeki ağrıları hafifletmek için uygulandığını belirten VM Medical Park Ankara Hastanesi Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Onur Akarca, “RFA ilaç, fizik tedavi üzere usuller ile geçmeyen ağrılar için kullanılabilecek bir metottur” dedi.
Gerilim, uykusuzluk ya da tansiyon üzere küçük nedenlerle oluşabilen baş ağrıları kimi vakit migren, menenjit, ağır enfeksiyon üzere önemli durumlarda da ortaya çıkabilir. Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nebil Yıldız baş ağrısında dikkat edilmesi gereken sinyalleri anlattı.
Boyun ağrısı tüm dünyada bel ağrısından sonra en sık görülen bölgesel ağrıyı oluşturuyor. Her 3 şahıstan 1’i hayatı boyunca en az bir kere boyun ağrısı çekiyor. Son yıllarda cep telefonu ve bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasına paralel olarak boyun ağrısı görülme sıklığı da giderek artıyor.
Telif hakkı © 2025 | MH Themes tarafından WordPress teması